Системный диск, забитый под завязку — это основная причина жутких тормозов в Windows. Когда на диске нет места, система не может создавать временные файлы, корректно работать с файлом подкачки, и всё начинает зависать.
Вот подробный план очистки диска C: без переустановки системы, используя только встроенные средства Windows и несколько бесплатных программ. Выбирайте произвольные варианты на свое усмотрение или выполняйте всё по порядку, они дополняют друг друга.
Вариант 1: Глубокая очистка с помощью встроенной утилиты "cleanmgr"
Самый безопасный и эффективный встроенный инструмент, это программа cleanmgr:
- 1Нажмите клавиши
Win + R, введитеcleanmgrи нажмитеEnter. - 2В появившемся окне выберите диск
C:и нажмите "Ок". - 3Утилита проанализирует диск. Главный трюк здесь: после анализа нажмите кнопку "Очистить системные файлы". Снова выберите диск
C:.
Процесс сканирвоания системного диска - 4Теперь список файлов для удаления станет намного больше. Внимательно посмотрите на этот список:
- •"Временные файлы интернета" — безопасно.
- •"Загрузки Windows" — если ваша система работает стабильно и вы не планировали откатываться, можно удалять.
- •"Временные файлы" — безопасно.
- •"Эскизы" — это миниатюры картинок и видео. Удаление безопасно, они создадутся заново при просмотре папок.
- •"Очистка обновлений Windows" — ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ПУНКТ! После установки крупных обновлений Windows сохраняет старые файлы системы на случай отката. Если система работает нормально, их можно удалить. Это может освободить десятки гигабайт (иногда до 20-30 Гб). Смело ставьте галочку.
- •"Файлы дампа памяти..." и "Временные файлы установки Windows" — безопасно для удаления.
- •"Корзина" — убедитесь, что галочка стоит, это очистит корзину со всего компьютера.

Окно утилиты cleanmgr с выбором очищаемых разделов - 5Поставьте галочки напротив всех пунктов, которые вам подходят (смело можно почти все), и нажмите "Ок" -> "Удалить файлы".
Результат: Можете смело освободить от 5 до 30+ Гб.
Шаг 3: Очистка кэша и временных файлов вручную
Иногда "Очистка диска" не все замечает.
- 1Нажмите
Win + R, введите%temp%и нажмитеEnter. - 2Откроется папка с временными файлами. Выделите всё (
Ctrl + A) и удалите (Shift + Delete— чтобы миновать корзину). Если какие-то файлы не удаляются (используются системой), просто пропустите их. - 3Повторите то же самое для папки
Temp. Для этого сноваWin + R, введитеtempи нажмитеEnter. Удалите оттуда всё, что получится.
Шаг 4: Настройка файла подкачки (опционально, но может помочь)
При нехватке оперативной памяти Windows использует файл подкачки на диске. Если диск почти полный, этот механизм работает очень плохо.
- 1Нажмите
Win + R, введитеsysdm.cplи нажмитеEnter. - 2Перейдите во вкладку "Дополнительно" -> "Быстродействие" (Параметры) -> вкладка "Дополнительно" -> "Виртуальная память" (Изменить).
- 3Сначала убедитесь, что у вас есть хоть немного свободного места (хотя бы 5-10 Гб) после предыдущих шагов.
- 4Снимите галочку "Автоматически управлять размером...".
- 5Выберите диск
C:, поставьте точку в "Указать размер". - 6Задайте Исходный размер равный размеру вашей оперативной памяти (ОЗУ) в МБ. Например, если у вас 8 ГБ ОЗУ, ставьте 8192.
- 7Максимальный размер можно поставить в 1.5-2 раза больше ОЗУ (например, 12288 или 16384).
- 8Нажмите "Задать", затем "Ок" и перезагрузите компьютер.
Это зарезервирует место под файл подкачки и предотвратит его фрагментацию.
Шаг 5: Использование специализированного чистильщика (BleachBit)
BleachBit — это мощная бесплатная программа, похожая на CCleaner, но без навязчивого платного контента.
- 1Скачайте с официального сайта: https://www.bleachbit.org/
- 2Будьте ОСТОРОЖНЫ при использовании! Она может удалять больше, чем стандартная очистка.
- 3Рекомендация: Ставьте галочки только в самых безопасных пунктах, например:
- •Системные пункты: Временные файлы, Корзина, Быстрый доступ, Эскизы, Файлы журналов.
- •Приложения: Кэш браузера (если вам не нужны пароли и история), кэш других программ.
- 4Нажмите "Очистить". Программа попросит подтвердить — подтвердите.
Краткий план действий для быстрого результата:
- 1
cleanmgr-> "Очистить системные файлы" -> Поставить галочки везде, особенно на "Очистка обновлений Windows". - 2Скачать WinDirStat, найти и удалить свои огромные файлы (видео, установщики) из папок
Загрузки,Рабочий стол,Документы. - 3Удалить содержимое папок
%temp%иtemp. - 4Если место появилось (хотя бы 10-15 Гб), настроить файл подкачки для стабильности.
После этих действий у вас должно освободиться очень много места (десятки гигабайт), и система начнет работать заметно быстрее и стабильнее. Удачи